Trainings

Outdoor Gruppen-Training

Ab gehts ins Bootcamp! Du trainierst im Freien mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Hilfsmitteln (Bänder, TRX Schlingentrainer, Springseil etc.), in einer Kleingruppe von max. 10 Teilnehmenden. Das Training eignet sich für Einsteiger:innen genauso wie Fortgeschrittene, da die Intensität individuell angepasst werden kann.

Trainingszeiten

  • Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr

  • Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr

  • Samstag 10:00 - 11:00 Uhr

Preise

  • Training 60min.: CHF 20.-

  • Training 10er Abo: CHF 180.-

Trainingsort

  • Sissach

Personal Training

Erreiche deine sportlichen Ziele! Nach Analyse deiner Fitness und Leistungsfähigkeit erstelle ich einen individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan und betreue dich 1:1 – in meinem privaten Fitnessstudio, im Freien oder bei dir zuhause. Personal Training kann auch für Zweiergruppen oder Kleingruppen à 3-5 Personen gebucht werden.

Trainings-Zeitfenster (nach Vereinbarung)

  • Montag 08:00 - 20:00 Uhr

  • Dienstag 08:00 - 18:00 Uhr

  • Donnerstag 08:00 - 18:00 Uhr

  • Freitag 08:00 - 20:00 Uhr

  • Samstag 08:00 - 14:00 Uhr

Preise

  • Training 60min.: CHF 120.-

  • Training 90min.: CHF 150.-

  • Training 10er Abo 60min (3 Monate): CHF 1080.-

  • Personal Training Duo 60 min.: CHF 200.-

  • Personal Training Kleingruppen: auf Anfrage

  • Personal Training bei dir zuhause: auf Anfrage

Erfahrungen meiner Kundschaft

Matthias, 46, aus Sissach

„Ich hatte lange Zeit Rückenschmerzen aus meiner Zeit auf dem Bau. Dank dem Training mit Oli kann ich wieder alles machen wie früher.“

Sarina, 28, aus Olten

„Das Training macht mir sehr viel Spass und ich kann mich richtig auspowern. Zum ersten Mal seit der Pandemie fühle ich mich wieder wohl in meinem Körper. Ich würde das Outdoor-Training allen empfehlen.“