Trainings
Outdoor Gruppen-Training
Ab gehts ins Bootcamp! Du trainierst im Freien mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Hilfsmitteln (Bänder, TRX Schlingentrainer, Springseil etc.), in einer Kleingruppe von max. 10 Teilnehmenden. Das Training eignet sich für Einsteiger:innen genauso wie Fortgeschrittene, da die Intensität individuell angepasst werden kann.
Trainingszeiten
Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr
Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr
Samstag 10:00 - 11:00 Uhr
Preise
Training 60min.: CHF 20.-
Training 10er Abo: CHF 180.-
Trainingsort
Sissach
Personal Training
Erreiche deine sportlichen Ziele! Nach Analyse deiner Fitness und Leistungsfähigkeit erstelle ich einen individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan und betreue dich 1:1 – in meinem privaten Fitnessstudio, im Freien oder bei dir zuhause. Personal Training kann auch für Zweiergruppen oder Kleingruppen à 3-5 Personen gebucht werden.
Trainings-Zeitfenster (nach Vereinbarung)
Montag 08:00 - 20:00 Uhr
Dienstag 08:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag 08:00 - 18:00 Uhr
Freitag 08:00 - 20:00 Uhr
Samstag 08:00 - 14:00 Uhr
Preise
Training 60min.: CHF 120.-
Training 90min.: CHF 150.-
Training 10er Abo 60min (3 Monate): CHF 1080.-
Personal Training Duo 60 min.: CHF 200.-
Personal Training Kleingruppen: auf Anfrage
Personal Training bei dir zuhause: auf Anfrage
Erfahrungen meiner Kundschaft
Matthias, 46, aus Sissach
„Ich hatte lange Zeit Rückenschmerzen aus meiner Zeit auf dem Bau. Dank dem Training mit Oli kann ich wieder alles machen wie früher.“
Sarina, 28, aus Olten
„Das Training macht mir sehr viel Spass und ich kann mich richtig auspowern. Zum ersten Mal seit der Pandemie fühle ich mich wieder wohl in meinem Körper. Ich würde das Outdoor-Training allen empfehlen.“