Über mich
Warum Athletik & Gesundheit?
Training das wirklich wirkt
Du suchst keinen anonymen Fitnessclub.
Du suchst jemanden, der dich wirklich begleitet.
Ich bringe über 20 Jahre Erfahrung aus dem Leistungssport mit und weiss, worauf es im Training wirklich ankommt.
Bei mir bekommst du kein Standardprogramm, sondern ein Training, das sich an dich, deinen Alltag und dein aktuelles Leistungsniveau anpasst.
Ich arbeite mit klaren Systemen und passe dein Training laufend an – durch regelmässige Anpassungen, Retests und gezielte Steuerung deines Trainings.
Mir ist wichtig, dass du nicht einfach trainierst, sondern dass es deinem Körper langfristig gut tut und du Fortschritte machst, die bleiben.
Mein Ziel ist einfach: Dass du stärker wirst, dranbleibst und dich wieder wohl in deinem Körper fühlst.
Partner
Gemeinsam für deine Gesundheit
Für nachhaltige Fortschritte arbeite ich mit ausgewählten Partnern zusammen, die dich zusätzlich in den Bereichen Gesundheit und Regeneration unterstützen.
Ganzheitliche Betreuung im Bereich Osteopathie zur Förderung deiner Regeneration und körperlichen Balance.
Professionelle Unterstützung im Bereich Gesundheit und Leistungsfähigkeit – ergänzend zu deinem Training für optimale Fortschritte.
Über mich
Meine Erfahrung – dein Fortschritt
Ich bin Oliver Handschin. Sport begleitet mich seit vielen Jahren – zuerst in der Leichtathletik, später im Kickboxen. In dieser Zeit habe ich gelernt, wie viel möglich ist, wenn Training richtig aufgebaut ist.
Aber auch, wie viele Menschen genau daran scheitern.
Heute gebe ich diese Erfahrung weiter und begleite Menschen dabei, ihre Fitness nachhaltig zu verbessern – nicht mit Zufallsplänen, sondern mit Struktur, System und persönlicher Betreuung.
Mir ist wichtig, dass du nicht einfach trainierst,
sondern wirklich Fortschritte machst und dich wieder wohl in deinem Körper fühlst.
Durch meine Aus- und Weiterbildungen im Personal Training, Functional Training und Outdoor Training verbinde ich praktische Erfahrung mit professionellem Coaching – damit dein Training zu dir passt und im Alltag funktioniert.
Das Healthy Performance Modell
Ganzheitliches Training für nachhaltige Ergebnisse
Viele Trainingsansätze konzentrieren sich nur auf einen Bereich – meist das Training selbst. Doch echte Fortschritte entstehen erst, wenn alle vier Säulen zusammenspielen. Genau hier setzt das Healthy Performance Modell an: Es verbindet alle entscheidenden Faktoren zu einem System, das dich langfristig stärker, gesünder und leistungsfähiger macht. Die Grundlage bildet dabei eine individuelle Betrachtung deiner aktuellen Situation, um dein Training optimal auf dich abzustimmen.
Starte jetzt dein Training
Mehr Energie. Mehr Kraft. Mehr Wohlbefinden im Alltag.
Beginne jetzt mit deinem Training und mache den ersten Schritt zu einem stärkeren und gesünderen Körper.